蒸熟紫薯和南瓜，捣碎，放凉

逐渐加入面粉，揉面团后盖上保鲜膜和湿毛巾醒面；一小时后拿出来搓圆切段，每段面团压成一片圆的一片，每5片做一朵话，每片纵向排开，在最后一块横着放一根搓长圆条的面粉条，以它为轴卷起来，在中间处用刀切开，翻起面粉片作花瓣（不好意思忘拍了花朵的制作过程）

上面加上葡萄干或果仁，蒸15分钟

南瓜馒头同理，揉好面团自己捏

加上葡萄干蒸15分钟