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美容／石斛鸡汤(0/5)
鸡三分之一，鸡皮一定不能要。
备好七种佐料，适量。
先把水烧到三十度，放入鸡进行飞水，目的，是把血水冲掉，去腥
再用砂锅放冷水，然后放姜，桂圆，大枣，石斛，百合，莲子，最后放山药，等三个小时后放枸杞，和香葱。
非常甘甜，不油腻，是美容，减肥的最适合的减肥，养胃汤。