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健康蔬菜沙拉(1/7)
西兰花分小朵，洗干净备用。
秋葵，洗干净备用。真的很喜欢秋葵❤
玉米、紫薯、红薯蒸熟备用。
西生菜洗干净，沥干水然后手撕小片，摆在沙拉碗中垫底。
焯烫好的秋葵和西兰花摆入沙拉碗中，蒸熟的玉米，用刀切下玉米粒撒入碗中。
另外一部分玉米粒和揉成泥的紫薯、红薯搅拌均匀，揉成圆饼摆入沙拉碗中心，然后把大朵的西兰花插入薯泥中造型。
根据个人喜好淋入沙拉酱或者醋汁，在减肥的GGMM，我建议淋入红葡萄酒醋，味道就已经非常赞了，我个人比较喜欢。完成！