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橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之绿野仙踪(香煎鸡块)(2/7)
新鲜鸡胸脯切块,加少量姜沫剁成蓉,然后分别加上葱花、盐、黑胡椒粉、白砂糖拌匀,最后加入橄榄油,并用一个量的鸡蛋清顺时针或逆时针打搅浓稠即可。
保鲜膜铺于盒中,将调制好的鸡糜按压于盒中,然后覆盖包裏住鸡肉糜,盖上盖子放冰箱冷冻一小时左右。
鸡糜取出,切成整齐的小块,鸡蛋液、生粉、面包糠备齐。
鸡块分别沾上蛋液--生粉--面包糠,热锅倒入橄榄油,慢慢放入鸡块,中火至小火慢煎,鸡块两面煎黄即可。
煎好的鸡块先放入漏盘上沥油。
最后摆盘、备上蕃茄酱即可。
一定要称热吃哦!想不到第一次用橄榄油作煎制油,却少有的清香酥脆,一点都不油腻!