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美容养颜的金针菇凉拌蔬菜(5/5)
将所有食材洗净备好
将生抽，醋，盐，糖，鸡精，芝麻油调好备用
先将海带和木耳放入开水中焯两分钟
再将金针菇和菠菜放入开水中焯两分钟捞起
将提前备好的调料，蒜末与核桃碎倒入盘中，搅拌均匀即可