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中式黑椒鸡肉炒意面(7/9)
胡萝卜,杏鲍菇切丝,香芹切段儿。
洋葱切丝儿。
鸡胸肉切丝儿,放入盐,黑胡椒粉,橄榄油,拌匀,腌上。
做水,煮意面,大概七八分钟,无硬芯儿时捞出。拌入适当橄榄油,以防粘连。
热锅凉油,下鸡肉,炒至变色。橄榄油对身体还是比较好的,但是关键时期还是少放。
加入洋葱丝,炒至洋葱变得有些透明。
依次加入,杏鲍菇,香芹,胡萝卜丝。炒至断生,加入盐。
加入准备好的意面,拌匀。尝尝咸淡。怀孕还是淡一点吧。
盛盘,加入现磨黑胡椒粉。开吃!