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鲜果~咕咾肉(4/16)
备好食材,里脊斜刀切成长3cm宽1cm的肉条。
里脊中加入盐抓粘,倒入胡椒粉,料酒,鸡蛋液腌制10分钟。
菠萝及火龙果切块,鲜橙切片,再切成两半(摆盘用)
将玉米淀粉倒入里脊中拌匀
淀粉尽量全部包裹里脊
起锅热油,五六分热时,加入里脊。
炸至淡黄色捞出
待油至八分热时,再次将里脊倒入锅中。
炸至焦黄状捞出
番茄酱中加入糖,醋,小半碗水搅匀。
入锅炒热
加入少量水淀粉,快速炒至均匀。
放入炸好的里脊及鲜果快速翻拌均匀即可关火。
鲜橙片摆盘(^_-)
将炒好的鲜果里脊盛入即可
酸甜解腻,真心好吃!