先将菠菜洗净浸水后取3颗切成小段,红萝卜洗净去皮取一小段切成小粒。
将图1的菠菜、红萝卜粒分别加适量清水榨成汁。(菠菜汁我需要多点榨了3分之2杯,红萝卜汁小半杯)
肉馅材料~A玉米肉馅:玉米粒、红萝卜碎、大白菜粒、葱粒、肉末,调入适量酱油、盐、胡椒粉、少量芝麻油。(B菠菜肉馅:菠菜粒、葱粒、肉末,调入适量酱油、盐、胡椒粉、少量芝麻油)
分别将两种肉馅搅拌均匀,腌制30分钟~(如果喜欢还可以加个鸡蛋搅拌,肉馅吃起来口感会更顺滑好吃)
开始制作饺子皮:分3个盘,A面粉盘中加入红萝卜水。
拼色,将白色小长条放在中间,彩色长条在外包裹,包裹过程中别加干粉,揉成长条。
菠菜饺的做法:取一小团菠菜团揉成长条后擀成长条状,白面团揉成长条后放在菠菜团中间,紧捏包裹好。
锅里水开后,加点油,一小勺盐防粘,再加入饺子煮熟浮面即可。