处理鱼部分:
青鱼要冷凍过拿出来先切块(这样切出来的肉是完整的)
切好在去内脏洗净
沥干水份备用
处理食材部分:
洋葱切块
姜切片
葱切段
炒锅加入油开小火
煎鱼部分:
鱼身用厨房吸油纸擦干水份
防止煎鱼的时候油爆
在将鱼块整齐的排在预热好的锅内
(记得不要动它)
盖上小火煎5分钟(一定要煎时间够哦)
开始翻面
放入辛香料:
接着把洋葱块 、葱、姜放入锅边
晃动锅子来爆香
放入小番茄
锅中间拨开空位
加入番茄酱稍微烧一下颜色比较亮
(爆香料的整个过程都是用晃动锅子来爆香料,不然鱼肉会碎掉)
接着淋入生抽、米酒
加入白糖、黑胡椒粉、
在加入没过食材的水
烧开转入大同电锅
外锅3杯水盖上煮至开关跳掉
取出电锅放燃起上继续用小火煮汁汤汁浓稠
我是从电锅取出来又炖1小时
汤汁已经变得好香,好浓稠了
汤汁做盖浇饭,淋面上都是超级赞的
接着装盘:
盘底垫一层九层塔叶
鱼块放入九层塔叶上
在淋上汤汁
(用上九层塔垫底让鱼的味道又加了分)