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清淡之【清炒上海青】(0/2)
上海青洗净沙后放入淘米水浸泡一会(怕有农药),蒜子切片待用。
锅里放油,油热到七成左右放上海青下锅,然后再放蒜片下去爆香,炒了两三分钟(不用炒太久,这样可以保持脆香)后放盐炒均匀就可以起碟吃啦。