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海参排骨黑豆饭(5/6)
干海参，泡水12小时，换水，再泡12小时，剖腹，将头部清理干净，身体段白肠保留，水龙头下冲洗干净。忌铁器、油脂。
黑木耳热水速泡，其它主材清洗干净后，将木耳清洗干净。
将食材全部放入隔水电沌锅，加料酒、生姜片、水，不加油盐，上盖。
电炖锅设置为：慢炖（功率为100w），3小时，并倒计时预约。
上班去。
下班回来，开锅，加盐。享受……