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玲珑雅致 腊肠焖饭(1/11)
食材集合，南瓜做出造型，圆白菜切碎，虾仁切丁，洋葱切丁，独头蒜切小丁备用。
腊肠切片再切丁。此时先将大米淘洗干净，放入电饭锅加适量水开始焖米饭，同时把处理好的南瓜盅放入电饭锅上层的蒸笼里一起蒸。蒸的时候把盖子拿下来放到小盘里蒸。
热锅凉油炒香蒜末。
倒入洋葱一起翻炒。
再倒入腊肠丁一起炒。炒出腊肠里的油。
加入圆白菜、虾仁和玉米一起炒。
撒少许黑胡椒粉和盐调味儿，再加少许酱油。
加入蒸好的米饭，翻拌均匀，大火快炒一分钟关火装到蒸好的南瓜盅里。
装好以后盖上盖子再放入蒸锅焖两分钟即可。
做好的，美味又营养。
很赞哟！