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胡萝卜炒里脊(5/7)
将里脊切成薄肉片,加盐,料酒,生抽,淀粉,胡椒粉拌匀备用。
胡萝卜切成薄片备用。
青椒切丁备用。
锅内放油,肉片滑炒一下,捞入盘中备用。(切记不能炒太久,否则肉片会老,不滑嫩。影响口感。)
用锅内剩余的油加热,放入胡萝卜片,翻炒。加入小颗蒜粒,姜粒,花椒翻炒3-4分钟。
加入青椒丁。继续翻炒20秒左右。加入滑炒后的肉片,继续翻炒。
关火后,加入鸡精,味精,盐,香油。炒匀后即可出锅。(鸡精,味精一定要关火后放喔。否则温度过高,不但影响口感,还会产生致癌物喔。)