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花样炒饭(7/7)
准备食材,将食材洗净
将所有食材切丁,鸡蛋打散备用。
将切碎的里脊肉用盐、料酒、黑胡椒腌制十分钟,洗净。
将米洗净,放入锅内蒸,同时将香菇丁及里脊肉丁同时放入锅内蒸。米饭蒸熟后晾凉备用。
鸡蛋过油炒一下,油量可适当多。
锅内加油烧热后,放入葱花爆炒,后将切碎的虾、火腿、鸡蛋、番茄、青椒,毛毛菜、胡萝卜、黄瓜等放入锅内翻炒。
将蒸好晾凉的米饭倒入锅内快速翻炒,待米饭颗粒分开后,将炒好的鸡蛋泼入锅内,再反复翻炒即可。注意点:米饭尽量干,炒制菜尽量将水分减至最少!