将少量的西兰花切碎，
少量的西兰花不仅可以增添清香，而且也会使成品颜色呈现得更鲜亮～
切蒜末，形状越小越容易入味，而且也不会尝到蒜的颗粒；
准备另一面菜板，将鳕鱼切成小块，这样大人和宝宝咀嚼起来会更方便~
在锅中加入油，把之前准备好的蒜末放入锅中爆香，
加入之前准备好的口蘑，越炒越香～
将炒好的蒜蓉和口蘑盛出，在煎锅内放入适量的油，
把鳕鱼煎一下，加入少许盐和黑胡椒
最后将米饭和蒜蓉口蘑一起倒入锅中，使它们的香味充分融合~
加入宝宝很喜欢的淡奶油，会有很好闻的奶香味道飘出～
万众期待的一步来啦！
将炒好的食材盛盘，并在上方撒上一层马苏里拉奶酪，
放入烤箱，烤至金黄色；
烤好后加入西兰花末做点缀
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