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翡翠鱼丸~一鱼两吃(
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取鱼腰部肉,片下来,留鱼骨,肉切小块,放搅馅机搅成馅
青椒切碎碎
洋葱切碎碎
鱼肉放蛋清一个,用筷子搅拌,或者用手把鱼肉抓碎成泥状
放入青椒和洋葱碎搅拌均匀,放盐,糖,料酒,胡椒粉和少许橄榄油,再次用手抓三五分钟至馅抱团
鱼骨下油锅煎至两面金黄,控出底油,加半锅水烧开
水开了,可以下丸子了~
丸子揉成小球,一拨煮十个左右,像下饺子一样
丸子煮四五分钟就可以出锅了,不能时间太短,太短有腥味
翡翠鱼丸出锅了~
和煮丸子的鱼汤合个硬,默契配合,赞