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紫薯银耳羹(6/8)
原料活耳，取四分之一朵，用水洗干净，撕成小块。
处理好的样子
放水，打火炖啊炖！
为了保证质量，撇去浮末。
准备紫薯一个，大小适中。
将紫薯切成小块，放入锅中。
颜色开始变紫，撇去浮末，炖十分钟左右就可以出锅了，根据各人喜好加糖或蜂蜜！
一碗热气腾腾的银耳羹就做好啦！美容养颜润肺哦，大人孩子都能吃！