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番茄鱼(3/4)
1.卢鱼改刀,片薄片,骨头砍块,西红柿切片,小葱切段。
2.卢鱼片加少许盐,少许水,少许白胡椒粉,打至鱼片黏黏的,感觉没有水份了加入一个蛋清,再打一分钟左右加入干淀粉搅拌均匀即可。
中火锅里加少许油,把鱼骨头煎炸至鱼骨定型,锅里油不要太多,感觉多就乘点出来,放入少许葱段和番茄爆炒半分钟后加入高汤,煮肉的汤.水都可以,再加入番茄酱,等开了之后在加入鸡精,味精,盐,白糖,白醋,大伙熬至感觉汤浓浓的把锅里的所以东西打捞出摆盘,锅里等开了在下鱼片,鱼片煮熟连汤一起乘盘里,放点葱段即可。
成品