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牛油果紫薯山药泥(
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首先切开你的牛油果呦!划个口轻轻一扭。熟透了的牛油果摸起来会软软的。
然后用把牛油果挖出来,放到料理机里,倒入两杯酸奶。
山药洗干净切段,紫薯要是一大个就切片,要是小的就洗干净。上锅蒸15分钟呦。
牛油果和酸奶打成泥状,尝一下甜不甜不甜就加蜂蜜呦。光是这个就好吃死了。
蒸好的紫薯和山药扒皮,碾成泥。懒得话就也放在料理机里打。
我买的是超市速冻的玉米粒,用热水焯一下,铺在碗底。再铺一层紫薯山药泥。最后再淋上牛油果酸奶。喜欢放别的就很随意了。
真的超级棒!