准备好所有食材 将即食麦片倒入碗中 然后倒入牛奶 酸奶 淡奶油 柠檬汁 搅拌均匀

搅拌混合好的麦片 太稀可以加适量麦片 太稠可以再加入适量牛奶 稠度适中就行了 入冰箱放至一夜即可

麦片放至一夜后会变得很稠 吃的时候可以根据自己的喜好适量加入牛奶 然后再撒上坚果 简单美味又营养的冻麦片就做好了 早上来一碗冻麦片是太合适不过了 能量满满的一天从早餐开始