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芝麻菜吞拿鱼低卡沙拉(0/5)
把蔬菜拼盘解冻，里面有玉米青豆萝卜丁。过开水
蔬菜洗净，芝麻菜和紫莴苣，过开水迅速捞
水浸金枪鱼罐头，倒水，放金枪鱼
倒入少许凉拌汁，搅拌后，淋上少许橄榄油
完成。第一次做，最容易的低卡餐