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南瓜豆沙包(
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南瓜切小块,置于碗中,微波炉叮5分钟(用蒸锅蒸也行)。
放入破壁机中打成泥。
称出220克南瓜泥置入盆中。
加入170克馒头自发粉。
混合均匀后,揉成光滑的三光面团(即手光,盆光,面团光)
平均分成6等份,大约65克一个,搓成圆球。
豆沙馅分成20克一个,揉成圆球
取一个面团,按扁,用擀面杖擀成中间厚,四周薄的面皮。
放入豆沙馅于面皮中间。
像包包子一样摺起收口,再把光的一面朝上。
取四根25厘米左右的细线,按米字摆好,把包好馅的面团放置中间。
慢慢收起线至面团顶部,把线头打个结,稍留松一点,让面团发酵有空间。
全部绑好后,放置蒸笼中,大火烧开后,转中火蒸12分钟左右。
蒸好后,留盖子闷2分钟,再打开盖子。
成品出锅了!