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肉末茄子【烤箱版】(5/5)
茄子洗净,快刀在中央切口,不能切断。放入烤箱,220℃,20分钟,上下火。
香葱、蒜、尖椒切好,肉剁碎。将适量红烧酱油和盐放入肉末中,搅拌。
国内放少量油,加蒜末炒香,然后倒入肉末翻炒,接着放入尖椒和葱,继续翻炒至熟,盛出来备用。
将炒好的肉末填进烤好的茄子内,再次放入烤箱,220℃,5分钟,上下火。
拿出来之后撒上葱沫和黑胡椒碎。