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红枣枸杞银耳雪梨汤(6/8)
银耳、红枣、枸杞提前冷水泡发,待用!
银耳去蒂,切成小朵。
银耳入锅,放入四倍左右的水,熬制40分钟,汤就会出现黏状,变浓稠!(这个要看银耳的情况调整熬制时间。)
在银耳熬制过程,可将准备的雪梨削皮,切成小块,待用!
红枣去核,切成条或者小块,待用
银耳汤变浓稠时,加入雪梨块。继续小火熬制10分钟左右。
继续加入红枣和枸杞,冰糖!小火熬制20分钟左右。
20分钟后,关火,可趁热使用。也可放凉后,放入冰箱冷藏保存,分次喝。
银耳、红枣、枸杞提前冷水泡发,待用!