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海鲜意面#厨房致欲系#(15/18)
备好所需食材
虾、花蛤蜊和姜片
花蛤蜊放入盐水中浸泡1小时,让它吐出沙子
虾剪去虾须,用剪刀剪开虾背取出虾线,洗净后用料酒、1g盐腌制20分钟
再将西红柿块、洋葱块和姜片放入料理机中
打成汁备用
西兰花焯水
花蛤蜊焯水,蛤蜊开口即可捞出
口蘑切片
锅中倒入开水,下入意面,大火煮8分钟
煮好的意面放冷水中过凉,沥干水分备用
锅中倒入橄榄油(别的油也可以)
中小火将油烧温热后下入虾煸炒
待煸出虾油后放入口蘑和黑胡椒,炒至口蘑出水变软即可出锅
再将西红柿汁和糖倒入锅中,加3g盐煮至汤汁较为浓稠时放点罗勒碎炒拌片刻
将处理好的所有食材放入锅中,炒拌均匀,让茄子把食材都裹住即可
可以再撒点罗勒碎点缀一下,趁热开吃吧
成品