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营养又美味的【缤纷水果粥】#膳魔师 · 妈妈的一粥一汤#(5/9)
大米和小米淘洗干净，用水浸泡15～30分钟。同时焖烧罐里加开水预热一下。
倒掉热水，放入泡好的米。
加开水到九分满即可。
盖好盖子焖大约3～5小时，打开看看粥好了，米已经开花了。
接着加入麦片和香蕉片，再加满开水，盖上盖子焖20分钟以上。
准备自己喜欢的水果，每种只需少量，切成小丁待用。
焖好后打开盖子，加入水果丁和热牛奶即成。
还可以加点干果，我加了山核桃，杏仁片，和亚麻籽粉，这样一碗既营养丰富又香甜美味的缤纷水果粥就做好了……
看看如此丰富吧！