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养生糌粑(零添加全麦面包)(5/5)
取5克英国红茶,用100度开水冲泡。
将枸杞,葡萄干,酥油,蜂蜜和奶粉放入小碗中。
冲入炮制好的红茶。
加入青稞炒面。
用汤勺拌匀。用上好的香皂,在水龙头将右手冲洗3遍后,把碗中拌匀的糌粑捏成团就可食用了。