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芹菜胡萝卜苹果汁(
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食材大合照
芹菜,洗净,去叶
苹果,去皮,去核
胡萝卜,洗净,可刮皮可不刮皮
已经切好的食材,所有用量大概比例。因为芹菜的气味特殊,如果不是很喜欢可适量减少。但最好多少还是放一些,气味清新,营养丰富。
把食材放入料理机。加适量的凉开水。开启果蔬汁功能,一遍之后若是感觉不细可以再来一遍!ps:水不要太多,打出来略浓稠一些味道才好,不然味道就太淡了。
成品~
插入吸管就可以喝啦!味道不错!颜色鲜艳。
这张是加了酸奶的,适量加入酸奶味道更赞!因为有芹菜,宝宝喝有点涩口,加了酸奶就好很多!