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低脂又饱腹的意面沙拉#Gallo橄露橄榄油#(
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准备好所有食材。
短意面放入沸水里,撒少许盐,煮10分钟,捞出控水。
生腰果放入烤箱150度烤5分钟,取出放凉。。
洋葱切细丝、小番茄对半切开、生菜切细丝、红椒切丝、无花果切丝。
橄榄油、意大利醋、芥末酱、蜂蜜、黑胡椒、盐混合成沙拉调味汁。
将准备好的所有食材和意面混合均匀。
倒入调味汁翻拌均匀。
鸡蛋放入沸水煮熟,切小块,和烤熟的腰果一起拌入沙拉。