安装App
鸡胸肉意式沙拉 让鸡胸肉好吃起来的方法 三(0/10)
将西兰花、生菜，小西红柿进行清洗。时间充裕的情况下可以用盐水浸泡10分钟这样可以更好地将其中的农药浸泡干净，期间你可以将鸡蛋放入锅中煮熟、切块。
鸡胸肉切块腌制去腥，嘴大你就切大点，嘴小你就切小点，反正我是不会告诉你我切成什么样的。
将切好的姜片放上，倒入适量的料酒腌制。大概20分。
将西兰花放入加盐的水中焯熟一段时间。时间不要太长以免失了营养
将圣女果切成两半放进装入西兰花的碗中。
将切好的鸡胸肉放入锅中煮熟。
把沥干好的鸡胸肉块倒入装有西兰花圣女果的碗中。爱吃草的小伙伴可以多加几片生菜
浇上意式酱汁，麦德龙沃尔玛都有卖
鸡蛋用切片的切好后摆盘