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全谷物面包蔬菜沙拉(
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一片全谷物面包,切成1cm方块
平底锅烧热,保持小火,放入面包丁,不要着急,小火大概烤1h左右,一面上色后翻另一面
烤至面包丁变脆,每一面都上色
生菜、黄瓜、番茄洗净切好,鸡蛋煮熟备用
在蔬菜中加入糖、醋、盐、香油,拌匀
最后放入鸡蛋和面包干
好吃又好看吧,而且营养丰富又低脂,免去沙拉酱中大量的油脂,清爽酸甜,快试试吧