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低脂奶油虾仁意面(6/11)
部分用料
水开煮面（随便拿了个炒锅煮面），另起一个不粘锅
锅热，转小火，不用放油把虾仁两面煎一下
倒入适量牛奶没过虾仁二分之一
放迷迭香，迷迭香味道有些冲，不喜欢的可以不放
牛奶煮冒泡放意面，翻拌几下
放牛油果，我的牛油果前一晚准备，有些氧化了
翻拌几下，让牛奶收汁，放花生粉，花生粉可以使味道更香，没有的也可以不放
这时牛奶收汁差不多了，可以放一点点盐，翻拌几下，关火
凹造型，磨黑胡椒，撒些欧芹叶
吃早餐了