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春暖花开之鱼虾水蒸蛋(0/4)
胡萝卜刻成花花,很简单,看图就秒懂!小心手哈。虾,鱼分别切成小粒粒,加一点盐搅拌。
鸡蛋按1:1加入水,色拉油,盐,然后用打蛋器稍微打一下。过滤一下泡沫。胡萝卜花瓣用油煸炒一下,崔玉涛老师说,胡萝卜的营养是煸炒后上蒸才能给人体吸收哦。这一步不可以少!
把虾肉鱼肉放入鸡蛋液中搅拌均匀,加入放凉的胡萝卜花瓣。加盖,中火蒸10分钟。然后小火焖3分钟。
葱段切段,划十字,插入蒸好的鸡蛋就可以了。