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多谷物能量块#我的烘焙不将就#(8/16)
烤箱预热上火160°，下火150°，20分钟；
准备谷物燕麦片、核桃、杏仁，分别称量好平铺到烤盘中；
放入烤箱中下层烘烤10分钟，上火160°，下火150°；
同时准备好其他材料：蔓越莓、葡萄干、黄油、玉米片、枫糖浆；
将烤好的核桃、杏仁切碎；
除黄油、枫糖浆外的所有果干在大盆子里混合；
黄油、枫糖浆放入小锅中；
小火煮开，融化黄油，混合均匀后离火；
将糖浆趁热倒入果干混合物中，用刮刀翻拌均匀；
倒入模具中，我用的是不粘深烤盘，没有或者不保证不粘的话请垫油纸；
预热烤箱上下火160°，20分钟，并将多谷物用力压平、压实，要不很容易散；
放入烤箱中层，按预热的温度，烘烤30分钟；
出炉后放凉再脱模，切条或者直接掰成块，密封装瓶，随吃随取。
成品图1
成品图2
成品图3