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健康零食自己做—焙炒葵花子#美的女王节#(6/11)
又大又饱满的生瓜子
把生瓜子放入平底锅中，开火
火力全程保持中小火
放入一小撮盐
不断翻炒
待炒到瓜子变色，微微发黄，拿出一个晾凉尝一下，瓜子仁儿变脆香就好啦，喜欢香味儿重一点儿的可以再多炒一会儿
炒好的瓜子盛出放凉就可以吃啦
自己炒的健康又营养~
跟买的一模一样哈
粒粒饱满
都是大果仁儿~