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菠萝咕噜肉(
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成品猪里脊切小块,用少许盐,黑胡椒和生粉腌制十分钟
菠萝切小块,泡盐水备用
所有食材切块
加入鸡蛋拌均,再加入适量生粉,让猪肉都裹上面糊
锅里热油到七八成熟,中小火把肉放入炸至黄色 ,捞出。油继续加热到冒烟,把肉复炸一遍到金黄,这样肉会更酥,
锅里留油,把洋葱炒香,加入番茄酱,和清水,加入糖调味。煮开冒泡之后,加入切好的圆椒,翻炒两三分钟后,加入菠萝 和肉翻炒几下 装盘
成品