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爽口苦苣橙香减脂沙拉(2/7)
来个总汇！鸡蛋君被煮了～所以缺席
把食材都切开～
菜菜们都很干净
然后搅拌在一起！ 这个撒一些盐 和黑胡椒
重要的一步！橙汁！也可以当做醋的作用！而且还有橙子的清香！
橙子的残渣也可以放里！然后加入酸奶和亚奇籽！
好了啦！ 可以配全麦面包吃！ 也可以配那种谷物的那种麦片！