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凉拌鸡胸肉(3/5)
黑木耳、金针菇洗净,加了一朵香菇,沸水先加入木耳,煮沸之后再加入金针菇,煮开2-3Min之后捞起放凉备用
一大块鸡胸肉热水煮熟,放凉之后手撕
两大勺生抽(酱油)、一大勺醋、一小勺白糖、半勺香油、一大勺牛肉酱搅拌均匀
老干妈果真种类繁多,宝宝第一次买,味道还可以的~~
最后将以上食材混合搅拌均匀即可,营养均衡,大口吃肉不怕胖啊~