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保健沙拉餐#春天不减肥，夏天肉堆堆#(7/12)
准备水果。
准备坚果。
草莓冲洗干净，在水里放半匙盐泡一会。
苹果、梨分别清洗干净后，去皮削成小块。
泡好的草莓去蒂，冲洗干净后控水。
对切一分为二。
把切好的水果、坚果混一块，加1勺沙拉酱。
自制酸奶。
加两大勺酸奶。
拌匀。
爽口，奶香味十足。
成品。