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卡通蔬菜馒头（无糖无盐）(7/11)
南瓜切小块蒸熟
紫甘蓝一小块
菠菜焯水去除草酸
菠菜打成泥，看有的宝妈说不放水，但是我家破壁机没有水转不起来，所以只是加了一点有发酵粉的温水
同样的用加发酵粉的温水打紫甘蓝泥
南瓜也加了发酵粉的温水打泥
加面粉揉成比较硬点的面团，面粉的量，以揉面团比较硬的量加三个大概用量在2斤多吧
大概两个小时，南瓜和紫甘蓝的面团发酵的很好，大了两倍，包菜的大了不是很多，结果就造成了所有绿色的面团全部发死硬硬的不好吃
用模具做出形状，根据喜好点缀
这是做好的，特别宣软的
剩下的面团做了几个花卷