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蚝油西兰花(
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西兰花买回来清洗干净,用盐水泡一会儿,干木耳提前泡发,大蒜切末。
锅中放油入蒜末爆香。
放入西兰花和木耳翻炒。
如果炒制过程中觉得干,可以淋少许开水,撒上一点点盐,临出锅时入蚝油即可。
很好吃的一道菜。
营养丰富哦,可以多吃!