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无油炸红鯛鱼#一机多能 一席饪选#(4/12)
红鯛鱼取头洗净后、在两面鱼背上打上花刀……
葱姜切丝备用……
把所有的材料都加入切好花刀的红鯛鱼里、腌制30分钟
腌制好的鱼、把材料取出来
用硅胶刷子将少许食用油刷在鱼身上
空气炸锅刷一层薄薄的油、炸锅开启200度提前预热10分钟左右……
把刷好油的鱼放入预热好的炸锅中里、4条鱼分两次炸、一次放两条即可……
空气炸锅开启200度烤制20分钟、中间打开炸锅翻一下
烤制好的鱼、撒上孜然粉和少许辣椒粉即可……
成品一
成品二
成品三