用柠檬榨汁机，把柠檬从中间切开，使用柠檬方法用食指和拇指在机器中操作将柠檬果肉榨出来。 2使用绵白糖，芒果酱，盐，柠檬汁，纯净水调在一起，放入0-8℃的冰箱30分钟。

将水果和蔬菜洗干净 1把圆生菜和红菊苣撕开不要太碎 2苹果切成片 3橙子切成月牙形状 4红提6-8个，喜欢吃可以多放些 5密瓜切片，芬迪切成片，猕猴桃切成片