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什锦虾仁(
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在虾仁背部划一刀,挑出虾线,再用水简单冲洗一下,然后虾仁沥水,水汽太大就用厨房纸吸一下水分。
加少许料酒。
撒一点点盐,白胡椒粉。
一个蛋清。
简直揉搓几下后,用保鲜膜密封,放入冰箱冷藏半小时。
所有配菜切丁备用。
锅内无水加少许油,八分热的时候加入切碎的蒜瓣,炒香。
加入胡萝卜丁。
翻炒后,用油先煎一下胡萝卜,胡萝卜是熟的最慢的,所有这一步一定要多煎一会,胡萝卜熟透才会有营养。
加入虾仁,快速的翻炒一下,虾仁就会弯曲滚成小虾球。
虾仁微微变红以后,加入黄瓜丁跟玉米粒。
翻炒两下,加入番茄酱。
翻炒几下,关火,加入小葱段,利用余热翻炒几下。
装盘后,简单装饰一下,一道味美加貌美的什锦虾仁就完成了。