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香酥煎鸡排(0/14)
鸡胸肉清洗干净。
用刀横着割片,一块鸡胸肉我割了三片,注意别割到手。
然后用刀片拍肉,拍松散了。
在碗里放盐、白糖、白胡椒粉、牛奶,鸡肉放入抓均匀,腌制入味,腌制半小时以上,也可头一天腌制好放冰箱第二天煎;(喜欢多味一点的加生抽,耗油) 小贴士:牛奶能去腥,还能让肉吃起来嫩,口感好。这点是嫩的关键,不要省略哦。
准备三个碗,分别放淀粉,鸡蛋液和面包糠/玉米片。
面包糠没有了,用的即时玉米片。
压碎就行。
把肉片放生粉里面裹生粉,两面都要裹。
然后放入鸡蛋液里滚一圈。
然后裹上玉米碎 / 面包糠,,尽量多裹点。
平底锅放少量油,油热放入鸡排,一面煎好后翻面。
煎至两面金黄即可。
煎好的鸡排捞出,撒上你喜欢吃的,椒盐啊,孜然啊,番茄酱...
看得见的嫩。