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秋葵炒蛋#每道菜都是一台食光机#(2/10)
秋葵清洗干净。
鸡蛋打入碗中。
开水中放一点点盐，放入秋葵焯烫一两分钟捞出过凉。
过凉后切块。
鸡蛋加入一点点盐打散。
锅内放入油，先放入鸡蛋液炒熟，盛出备用。
炒鸡蛋的锅，入油再放蒜末炒香。
放入切好的秋葵大火翻炒。
加入炒好的鸡蛋，放一点点剁椒，撒少许盐出锅。
非常好吃哦，营养又丰富。