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番茄虾皮肉丸(
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虾皮泡一泡水。
西红柿底部划十字,开水里泡一下好去皮。
撕开外皮。
尽量切小块,炒的时候更容易出汁儿。
前腿肉剁成肉糜。
把泡软的虾皮剁碎。 加一点虾皮,可以提提鲜味,不加也可以。
生姜切末。 生姜末可以去除肉的腥味。如果不加生姜,前腿肉就要先用姜葱水腌制一下,去腥味。
把肉糜、虾皮、姜末倒入搅拌碗中,打入一个鸡蛋。
加入玉米淀粉和生抽。 如果给大一些的宝宝吃,或者不加虾皮的话,这里可以调入一点点盐。
拌匀。
热锅少油,加入番茄丁翻炒。
边炒一边用锅铲压拌,炒至番茄出汁。
加入适量清水,水开后转中火。
用手取适量肉糜,从虎口处挤出丸子。 如果不想脏了手,也可以用勺子挖。
水烧开后继续煮约6分钟,丸子熟透浮起即可。 出锅前可以加一点点盐调味,撒上葱花。
开吃~