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芝麻煎鸡胸肉(0/8)
把鸡胸肉切成薄片
用叉子在鸡胸肉上扎满孔
倒入适量的柠檬汁、黑胡椒、盐抓拌均匀
腌制30分钟左右入味
取一片腌制好的鸡胸肉，两面沾满干面粉
两面再沾满蛋液
最后沾满白芝麻
底锅内抹一层油，中小火，将鸡胸肉放入，煎2-3分钟，呈金黄色即可