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沙茶菜花(0/4)
把菜花切开 挑掉虫子（某艺今天的菜花有12只虫虫） 放到盐水里浸泡
捞起菜花 放到煮开的滚水里 过下水 然后迅速用冷水冲下
锅里放油 下点辣椒油（其实也可以不下 因为沙茶酱也微辣的） 一点点就好了 把菜花放进去炒 差不多软了就放1汤勺的沙茶酱 炒入味 等所有菜花都裹了沙茶酱 放点水下去焖煮
起锅的时候下盐巴 味精 再洒上黑胡椒 就完成了