安装App
胡萝卜玉米排骨汤#柏翠辅食节—营养佐餐#(7/7)
准备所需食材。排骨入冷水浸泡2个小时以上,中间换水2—3次。
排骨冷水入锅进行冷焯水,水开3分钟后把焯过的水倒掉。
重新起锅,放入干净足量的水,放入焯水的排骨,加入姜片,一起炖煮。
玉米和胡萝卜分别切成滚刀块。
大火烧开撇去浮沫,放入玉米,转中小火焖煮30分钟。
放入胡萝卜块,搅拌均匀后继续焖煮30分钟。
放入适量盐调味,搅拌均匀出锅。